MASSAGES SPORTIFS
Sarah Goalard, kinésithérapeute diplômée d’État et ancienne sportive de haut niveau, met son expertise au service des athlètes et passionnés de sport. Grâce à des massages de récupération ciblés et personnalisés, elle aide chacun à optimiser sa performance, prévenir les blessures et retrouver un bien-être durable."
Performance et Recuperation : l'art du massage sportif
Sarah Goalard, masseur kinésithérapeute diplômée d'Etat depuis 2017 est ancienne sportive de haut niveau. Passionnée de sport et d'optimisation du potentiel, elle est formée notamment aux préférences motrices pour un accompagnement encore plus personnalisé. De part son expérience de sportive et professionnelle, Sarah a à coeur de proposer des massages de récupération les plus ciblés possibles en prenant compte la demande du client, son geste sportif, son profil préférentiel et ses contraintes physiques.
BEnEFices du massage sportif
- réduction des courbatures
- prévention des blessures
- diminution du stress et du cortisol
- diminution des tensions articulaires
- augmentation de la circulation sanquines, des apports en oxygène et nutriments pour les tissus (muscles, fascias, tendons)
A QUEL MOMENT PEUT ON FAIRE UN massage sportif ?
- avant l’entraînement pour préparer les muscles à l’effort
- après une séance de sport pour optimiser la récupération musculaire
- à distance d’un séance de sport pour travailler en profondeur sur les tissus et articulations
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CONDITIONS
90 € Le massage d'une heure
Réservation par SMS au +33 6 16 71 64 62
